software para bajar videos de la red

[rodo]

lo que hice fue en el firefox bajarle el plugin video downloader, de ahi le aprieto el mouse derecho sobre el icomo de disquette que esta en la parte inferior derecha y le pongo el nombre de como quiero que se llame el video que voy a bajar mas la extension .flv, ahora mi duda es como convierto videos .flv a mpeg?
http://firefox-videodownloader.softonic.com/